Taller del Bienestar Basado en la Natura

Sumérgete en una experiencia reflexiva y transformadora con nuestra actividad de team building centrada en la conexión con la naturaleza. Durante esta sesión, explorarás cómo el contacto con el entorno natural influye positivamente en nuestro bienestar físico y emocional. A través de dinámicas de grupo cuidadosamente diseñadas, reflexionarás sobre tu relación con la naturaleza y aprenderás recursos prácticos para fortalecer esta conexión. Además, obtendrás una comprensión más profunda de los fundamentos teóricos que respaldan la interrelación entre la naturaleza, la salud y el bienestar. Al finalizar la actividad, diseñarás tu propio Plan Personal de Bienestar Basado en la Naturaleza, proporcionándote herramientas concretas para potenciar tu bienestar en la vida diaria. Sumérgete en esta experiencia única y descubre cómo la naturaleza puede ser tu aliada en el camino hacia una vida más equilibrada y saludable.

Participantes: Perfecto para grupos buscando fortalecer su dinámica a través de una experiencia de relajación y creatividad.

Objetivos: Fomentar la colaboración, potenciar la positividad y mejorar la comunicación.

Nota: Para garantizar una experiencia cómoda y adecuada durante la actividad, es recomendable vestir ropa y calzado cómodos que permitan fácil movimiento. Dependiendo del clima, puede ser útil llevar un impermeable. Para sentarse en el suelo, una manta o bolsa evitará mojarse. Llevar una libreta, bolígrafo, y lápiz puede ser útil para tomar notas. Es aconsejable llevar agua y evitar perfumes. En verano, no olvides el repelente de mosquitos y la crema solar para protección adicional.